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神经官能症应该怎样预防呢

 关于神经官能症,平时我们应以预防为主,如加强劳动保护,预防金属和农药中毒,多运动,心情开朗,对人对事看的开点,做事大度一点,正常的作息时间也是必不可少的,不要乱服药,不要病急乱投医,尽量少用呋喃类药物,有神经官能症症状的,尽快解除病因,改善神经营养功能,增强体质,并去正规医院系统治疗。那么,我们应该怎样有效的预防神经官能症呢?下面为大家讲一下。

 

  一、经常参加力所能及的体育活动,如打太极拳等,锻炼身体,增强体质;

 

  二、生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合;

 

  三、避免过度紧张,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作;

 

  四、严重失眠者可选用安定、利眠宁、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等,或者辨症选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等,均可取得良好的治疗效果。

 

  友情提示:以上就是有关神经官能症的相关介绍,希望对您预防神经官能症有一定的帮助。

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