吉林中山医院是一所集防范、诊疗、科研、教育为一体的非营利性医院，医院以中西医结合医治为特色，并与北京很多学术医疗单位构成出色的合作关系，学习沟通最新医学作用，大大行进了诊疗水平。

　　吉林中山医院传承中医精粹，吸收西医作用，在医治失眠症、精力分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症、抽动症、多动症、神经衰弱、精力妨碍等精力心理疾病方面依托雄厚的医疗资源，强壮的医生团队和立异的现代医疗方式。<<<点击图片或咨询按钮，医生1对1在线免费解答你的疑惑，领取院内援助优惠，免费预约挂专家号，1对1看诊全程保护患者的隐私！！！>>>

　　神经衰弱患者，经常会遇到一些小事就反响很大，特别简单受外界环境的影响。有时还会许多疑，给自己的日子造成了甚多不必要的问题。那么，究竟是什么导致了神经衰弱呢？神经衰弱的病因大约分为四种。生长环境、遗传要素、作业特色和年纪。这四个要素能够说是神经衰弱的四大导火线。本文就为患者朋友们详细描述一下神经衰弱的常见病因。

神经衰弱跟什么有关呢？

1、遗传要素

　　从遗传视点看家庭中两系三代成员中有神经症者易思神经症。这儿谈到的遗传，并不是说神经症是一种遗传性疾病，而是说易感本质能够遗传，至于是否发病，还受许多后天要素的影响。这便是咱们常谈的精力本质要素。

2、作业要素

　　作业特色看从事高度严重作业、心思焦虑的作业的人和脑力劳动者易患神经症。不过癔症却是在落后的边远地区、文化教育程度低的人群中易产生盛行。

3、生长环境

　　生长发育环境、年少阅历看短少母爱、短少安全感，饱尝过严重分离性焦虑者易患神经症。家庭关系松懈、危机四伏、短少亲情，乃至家庭决裂的单亲家庭生长起来的孩子易患神经症。由于在上述环境中生长起来的孩子，往往呈现品格问题，表现为内倾型性情。

4、年纪要素

　　从年纪、日子阶段上看青春期、婚恋期或触及升学、爱情、升官、人际关系严重等日子环境或处于严重转机时期易患神经症。

三个小窍门助你保养神经衰弱

小窍门之心情篇

　　合理的调理心情。不良的心情是导致神经衰弱的重要要素，一起也影响了神经衰弱患者的恢复和医治。防备神经衰弱就要和不良心情作斗争，而且打败郁闷等不良心情。

小窍门之心思篇。

　　心思健康。神经衰弱患者的病况程度和与各种外部心思要素有关，但最重要的是与个人的心思要素休戚相关。所以，要想医治神经衰弱，有必要要不断完善自己的负面性情，进步心思本质，全面进行心思调整。

小窍门之运动篇

　　多经行户外运动。每天准时睡觉、准时起床、科学用脑、饮食合理。多参与体育锻炼，能够增强体质，进步抗病才能，也是医治和防备神经衰弱的有用办法。可根据本身的状况，挑选合适自己的体育锻炼办法，如跑步、健身体操、游水、太极拳、乒乓球、羽毛球等。

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