神经衰弱的患者一般简单呈现心悸、严重等症状，并且患者的神经简单紧绷着，心里的压力也会比较大。这时候咱们能够选用一些按摩的办法往来不断医治这个问题，能够协助患者放松舒缓自己的神经。那么关于神经衰弱的按摩办法会有哪些呢?

　　首先是揉腹，取盘膝座位，用一手掌叠于另一手掌上按于腹部，以肚脐为中心，先顺时针方向揉腹30次，再逆时针方向揉腹30次;搓胸，取盘膝座位，用右手平贴右肋部，向左上方搓至左肩部，共30次;然后左手平贴，自左肋部搓至右肩部，共30次。

　　其次是抹腰，取盘膝座位，两手叉腰(四指向后)沿脊柱旁自上而下抹至臀部，共30次，如发现压痛点，可用手指在部分按压20-30秒钟。

　　然后是揉膝，找准方位，两手按于两膝膑骨上，由外向内揉动30次，然后再由内向外揉动30次。揉动时手不脱离皮肤，轻度用力，膝部感到舒适就能够。

　　还有是搓脚掌，找准方位，用左手握左踝关节，右手来回搓左脚掌25次，然后右手握右踝关节，左手搓右足掌25次。

　　后是按头，每晚临睡前半小时先擦热双掌，然后将双掌敷于脸颊，两手中指起于迎香穴，向上推至发际，经睛明、攒竹等穴，然后两手分开向两边至额角而下，食指经“耳门”回来起点，如此重复按摩30次。

　　以上便是医治神经衰弱的几种按摩办法，在日常的日子和工作中，有空闲的时刻能够做一些上述的按摩，对医治神经衰弱有很好的协助，但条件是要锲而不舍。